從挫折中學習尊重與包容
也許就像只餘下灰燼的炭不能再燒起來一樣， 很多事情最終都不會有甚麼結果… 努力過，嘗試過，在過去一年來很努力的溫習，本來狀態就像一塊燒紅了的炭，準備全力以赴去應試了。 但一場疫情，考期未卜，洩氣了，現在就像只餘下灰燼的炭，燒不起來了。 編按：今次的疫情不少人的生活都大受影響，相信也有不少考生的心情都一樣忐忑不安。在擔心的時候，不妨也關心一下身邊的朋友，互相傾訴一下，說不定會找到更大的力量，一同面對這場未知的戰役。
我買過很多減肥相關的刊物，也努力嘗試減肥。後來發現，所謂的明星瘦身秘方，全都很難持之以恆。所以，減肥失敗，時有發生⋯⋯ 這樣說可能很老土，不過現在，我已經摒棄盲目跟隨明星的減肥秘方。自己做運動，均衡飲食，反而效果更持久。
我係鄧家濠，今年32歲，現職金鐘JW萬豪酒店中餐行政總廚… 記得當年係中華廚藝學院學廚，學院常常強調有三件事，分別係「廚德」、「[廚藝」、「[廚政」；對我來說，當一個廚師，並不是一份工作或者事業這麼簡單，而是我做人的價值觀，是我生命既一部份。
有心不怕遲！三十年後也可以再衝刺！香港先進田徑代表駱雪儀 (Alice) 早於其15歲時已開始跑步，停跑三十年後再次投身運動，到底是甚麼讓她有這樣的勇氣和堅持，成功、失敗對她來說又是甚麼呢？今次 失敗博物館 就請來 Alice 跟其隊員黎賢美與大家分享。
近來借了李宗偉的書來看，敗者為王，蠻有趣的。裡面有句話是蠻有共鳴的：「就像小時候握著球拍無憂無慮的自己，從未想過在未來能夠站在世界舞台，為自己、為國家爭取榮耀。我相信直到有天自己退了下來不再打球，回望我的球員生涯，就會發現我已經達成了很多意想不到的目標。」
父母一直對我期望很高。 記得當年升中學，在統一派位被派到第五志願的中學，媽媽忍不住在我面前哭起來，哭得像是世界末日。我很惶恐，好像是我做得有多不足，才導致這個結果。 事實上，升不到傳統名校也沒什麼大不了。我中學生活過得很精彩，公開考試成績也很好，一樣上到三大。
A-Level Retake期間，我唔敢同以前既朋友聯絡，自己一個宅在家中。有時都會諗埋一面， 我手上既分入唔入到想入既科？下年入U遇到以前既同學會唔會比人笑？我不斷咁諗，不斷咁自己嚇自己⋯⋯ 最後，總算入到UST。 如果有機會，我會同以前嘅自己講：擔憂係必然，但有時候可能只係杞人憂天。
初戀男友嫌棄我不懂打扮，經常把我和身邊其他女孩子比較，令到以前的我自信心全失…… 我努力買了一大堆化妝品，學習打扮，想迎合、討好他⋯⋯還是徒勞無功。
那個失敗的畫面不悲壯也不錐心，但又卻是鄙人失敗堡壘的根本。 在2008某個微涼周末，我衝忙地拿過手提袋，趕去某國際義工機構開會，臨關門前媽媽再三叮囑拿外套，以免著涼，我下意識地用很不耐煩的語氣說：「得啦！得啦！」 對，就像你平日跟媽媽的那種語氣。
人生第一次嘅零分，就係小學英文默書。 唔記得當時係因為唔記得溫書定覺得自己會識， 總之就係講出黎阿爸阿媽唔會接受到嘅原因， 最後拎住好似大雄嘅零分試卷返屋企。 好記得當年同阿爸阿媽講默書零分嘅一幕。
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