由相知到相識，一段感情之所以無法走到最後，到底是甚麼原因呢？
當中可能因為太熟悉、了解，性格不合、理念不同而分開；可能因為人云亦云，誤信謠言，猜測懷疑，因誤會、不解而分開；又可能一時意氣，感覺先行而衝動告別，而更多的是出軌。也許你聽說過不同的理由，但無論是哪一種分手，我們都會歸根於不夠愛。
感情失敗，是藉口還是我們沒有認清事實
太熟悉的習慣，習慣了有一個人陪，從愛情到感情變成親情，一切變成理所當然，當激情不再，遺下的只有平平淡淡，碰上這個充滿挑戰的世代，人人聲稱改變是轉機的氛圍，我們還記得珍惜嗎？活在外邊花花世界，少不免有誘惑，受到影響。從來變的不是感情而是人，因此在尋找自己的過程中，記得很重要。記得並自律，才能珍惜所有。
我們說性格不合、理念不同，大概也跟我們成長的環境有關，喜歡看甚麼讀甚麼，就套用了甚麼思維，溝通在這方面講不來，唯有相同的興趣與觀念才能「磨合」、調整。除非彼此懂得欣賞，而會欣賞的也是因為喜歡，不然剩下的只會是不理解。不適合並不代表失敗，只是沒有認清需要，到清楚了自己想要的，分手罪名不就歸為「性格不合」嗎？
也許相愛很難 感情失敗到連自己也失去
也許相愛很難，就難在其實雙方各有各寄望怎麼辦？－－溝通。
科技不發達的時候，談情說愛怎麼易？信任與維繫是一項挑戰，思念似乎是一種浪漫；如今通訊科技發達，人不單單寄情，當外界色彩繽紛，資訊膨脹，人心更易受影響，穩定性與專心維繫感情成了當今的挑戰，加上太多人云亦云的比較，測心猜心的比比皆是，人變得越來越沒有安全感，情緒也容易衝動不負責任，分手分得越來越隨便，最後也越來越容易悔恨當初。
也許我們不止寄情電子資訊，娛樂八卦，更是依戀電子儀器，對電腦手機好過對人，見面食飯都在Loop手機、拍照拍片打卡、同其他人聊天，而忽略了身邊那一位，感情疏遠皆因不尊重－－其實心裡有沒有我？
最近HIT爆全城，惹人議論紛紛的出軌問題，相信在感情世界累見不鮮。任何不自律，不穩住的理由都成了出軌的藉口：喝醉了，厭倦了，加上交友軟件昌盛、通訊發達，隨時暗交一拖幾，也司空見慣。當相識太易，調情太易，出軌也太易。不自律而受到誘惑，怪外在花花世界影響，不如撫心自問愛甚麼？愛自己的慾望太多，愛對方太少；相逄恨晚，移情別戀，其實愛的不是第三者、第四者，愛的是自己，情難自禁，受慾望操控，其實更寂寞。
如果一個人真的連自己也失去，那成為傀儡多麼容易？
家人反對絕非老舊情節，現實依然有很多乖乖仔女活在父母的掌控之中，盲從父母的意願，美其名孝順，但其實極不負責任，或許是基於懶惰，懶得想懶得學懶得處理；如果是父母的過度寵愛造成感情被干涉，大概談戀愛的本人也要尊重自己，學會堅定，釐清自己幸福的負責人，勇敢爭取還是窩囊逃避，真正的選擇權是在自己手上，而不是父母或親朋好友。
失戀並不可怕，最重要是懂得自愛。
「這一刻，我終於決定停止愛你。」
在愛情路上，或有苦有甜，或有聚有散，或許一切因有時序。走過多少個路口，才找到對的人。當中，又有多少的錯過，又有多少的無可奈何。其實，我們要學懂放下，也要學懂珍惜，更要記得成長。
也許你會覺得分了手的感情很失敗，當你記起那一生一世的承諾，留下那習慣了的習慣，尋找從前的默契，現在都化成泡沫，彷如夢一場，只遺下冷漠的餘溫。
愛過痛過恨過，心碎和癒合，重新習慣一個人，人往往會問什麼是愛？
從前那一切，現在又要放開這一切，一時三刻的不習慣，或者要花上很長的時間習慣去釋放，不容易，但要知道世界不會因為你失戀而憐憫你，日子依然要過，時間依然逝去，我們沒能改變已經發生的事情，唯有改變自己的心態想法。
人非聖人，也許你曾幻想平行時空的你我他/她，記得哪一天走了生命裡的人，如今不見了，不捨的是自己，不甘的也是自己，對方沒有絲毫影響。又或者分手、離婚對你而言是一種解脫，鬆了一口氣，但相信曾經因相愛而走在一起的二人，心中都總會留下點滴溫暖記憶。
然後我們要關心的是接下來的生活，一個人怎麼辦？
你一定聽過不少安慰的勵志說話，重重複複的道理很沉悶很冗長卻又真實有用。愛情只是生活的一部分，生命中的過程。然而很多人步入了愛情之中，就將它化為生命的全部，以為陪伴自己往後餘生的是另一半，以為幸福的指標是成家立室，忘了真正與自己一生一世的是自己，愛上別人的那一刻，我們都停止了愛自己，到失去了他與她，尋找自己又成了漫長的路。
無論你有沒有聽過：遇見對的人的時候，愛情就是宇宙級的恩典。
愛是美好的，但也要記得愛自己。愛自己似乎很自私，但愛自己是獨特的。每一個人都不盡相同，要知道對方愛上你是因為你是你，還是純粹駕馭控制你？我們都知道，明白自愛的道理，但真正要做的是甚麼？
工作事業要打拼，賺錢為生存，擁有興趣享受生活，開始更多慾望追求品味人生，這些通通是個人能努力的事，不需要依傍他人亦能讓自己發光發熱。能夠愛人是另一種幸福，愛情是心靈的甜湯，也可能是精神的依靠（當然宗教也能）。兩個人的相處要學習，回到一個人的生活更要學習。我們總不能知自己學成沒有，但經一事長一智，唯有讓自己不斷進步，未來的光景才會越加明亮，視野也會越加廣闊。
相信自己，說服自己，失去不可怕，The Best is yet to come.
文：Kammy Chung；編：感情失敗專家