減肥刊物



我買過很多減肥相關的刊物,也努力嘗試減肥。後來發現,所謂的明星瘦身秘方,全都很難持之以恆。所以,減肥失敗,時有發生⋯⋯

這樣說可能很老土,不過現在,我已經摒棄盲目跟隨明星的減肥秘方。自己做運動,均衡飲食,反而效果更持久。