減肥刊物

我買過很多減肥相關的刊物，也努力嘗試減肥。後來發現，所謂的明星瘦身秘方，全都很難持之以恆。所以，減肥失敗，時有發生⋯⋯

這樣說可能很老土，不過現在，我已經摒棄盲目跟隨明星的減肥秘方。自己做運動，均衡飲食，反而效果更持久。